Receita simples de suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento

O verão está chegando e o desespero pelas dietas milagrosas e exercícios para emagrecer começaram. Pensando nisso, trouxe hoje uma receita muito simples, mas também super eficaz, de um suco para tirar o apetite e te ajudar no emagrecimento.

Veja a receita:

Ingredientes

- 2 laranjas
- 3 colheres de linhaça
- 200 ml de água
- Gelo 
- Se quiser, um pouco de adoçante

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.
A linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Você consegue emagrecer de uma maneira saudável.

Lembrando que o suco não faz milagre e deve ser tomado em conjunto com uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos.

Fonte: Água na Boca